Ale czasem w艂a艣nie takie najprostsze rozwi膮zania s膮 najlepsze. Ciasto bez jajek, mas艂a i mleka. Potrzebne sk艂adniki: 380 ml wody. 80 ml oleju ro艣linnego. 艂y偶eczka aromatu lub ekstraktu waniliowego. 370 g m膮ki pszennej. 2 艂y偶eczki proszku do pieczenia. 240 g cukru.
Legumina z kaszy manny to prosty i szybki przepis, kt贸ry mo偶na przygotowa膰 w mniej ni偶 30 minut. Do podstawowych sk艂adnik贸w mo偶na doda膰 r贸wnie偶 ziarenka wanilii, cynamon lub sk贸rk臋 cytrynow膮. W tradycyjny spos贸b legumin臋 przygotowuje si臋 bez jajek, cho膰 wyst臋puj膮 one w niekt贸rych zmodyfikowanych przepisach.
Przepisy na potrawy "bez" - bez glutenu (bg), bez cukru, bez laktozy, bez m膮ki, bez mleka itd. oraz zgodne z diet膮 niskohistaminow膮 (NH). Nie jest to fanaberia, ani moda, ale w moim przypadku to konieczno艣膰. Kukurydziane bu艂eczki z jab艂kiem (bg) Ciasto p贸艂kruche z owocami i galaretk膮 (bg) Kluski 艣l膮skie bez jajek z duszonymi
Ciasto z kaszy jaglanej - przepis. Kasz臋 op艂uka膰 2 razy dobrze na sicie, przela膰 wrz膮tkiem. Prze艂o偶y膰 do garnka, zala膰 dwiema szklankami wody, posoli膰, gotowa膰 ok. 15-20 minut na ma艂ym ogniu, bez przykrycia. Musi by膰 mi臋kka, woda powinna ca艂kowicie si臋 wch艂on膮膰. Ostudzi膰, doda膰 po艂ow臋 mleka i zblendowa膰 na krem.
1. Z podanego przepisu wychodzi oko艂o 8-9 gofr贸w. W艂膮cz gofrownic臋, aby zd膮偶y艂a si臋 dobrze rozgrza膰. Oddziel bia艂ka od 偶贸艂tek. Bia艂ka ubij na sztywno z dodatkiem szczypty soli i odstaw na bok. W osobnej misce dodaj pozosta艂e sk艂adniki i zmiksuj do uzyskania g艂adkiej konsystencji (mo偶esz do tego u偶y膰 blendera).
Krok 1 艢liwki umyj i przekr贸j na p贸艂 i usu艅 pestki. Prostok膮t膮 form臋 do pieczenia o wymiarach 33x29 cm wy艂贸偶 papierem do pieczenia. Piekarnik nagrzej do 180掳C. Do napoju sojowego dodaj 艂y偶eczk臋 octu jab艂kowego i wymieszaj. Odstaw na oko艂o 5 minut. Po tym czasie nap贸j sojowy powinien si臋 艣ci膮膰 i powstanie a'la ma艣lanka. Krok 2
. 304 178 303 23 369 446 174 462
ciasto bez mleka i jajek z owocami
